La Felicidad

Hoy quiero hablarles sobre la Felicidad, ya que muchos hablan de ella, pero son pocos los que logran sentirse plenamente felices.

El diccionario la define como: Un estado de ánimo que se produce en la persona cuando cree haber alcanzado una meta deseada y buena. Tal estado propicia paz interior, un enfoque del medio positivo, al mismo tiempo que estimula a conquistar nuevas metas. Es definida como una condición interna de satisfacción y alegría.

Hace muchos años atrás, yo era de la idea de que la felicidad era una utopía (proyección humana de un mundo idealizado), sin embargo, a medida que me fui desprendiendo de mi ego, paradigmas, falsas creencias, y sobre todo, de pensamientos nocivos como: no puedo, no creo, no tengo ... o ... quiero un coche para ser feliz, necesito un buen hombre para ser feliz, aspiro un buen sueldo para ser feliz, busco éxito para ser feliz, etc., fue cuando finalmente logré experimentar una inmensa felicidad, ésa, que sólo se consigue interiorizando y siendo consciente desde tu verdadera esencia. 

No es en el deseo por obtener cosas, donde se forja la felicidad. De esa manera sólo logramos darle importancia a esas cosas y depender de ellas para ser feliz, pero no es felicidad como tal, más bien, es un sentimiento efímero, pues seguimos buscándola a través de un medio, y al final, el medio terminará por destruir el fin. 

Los invito a reflexionar. La auténtica felicidad es personal, única e inimaginable, pero sólo la puedes hallar dentro de ti.

Cariños,

Ama  

10 SECRETOS PARA OBTENER LA ABUNDANTE FELICIDAD

1.- LA ACTITUD:

-La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar.

-Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado, no mis circunstancias.

-Se capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiara contigo.

-Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos y sentimientos.

2.- EL CUERPO:

-Mis sentimientos son influenciados por mi postura. Una postura adecuada genera una disposición feliz.

-Mira hacia arriba y sólo podrás reír, pues no conozco a nadie que haya podido llorar en esa postura.

3.- EL MOMENTO:

-La Felicidad no está en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días… Sólo se puede encontrar en los momentos.

-“Hoy es el mañana de ayer”...  Además, la  vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del futuro.

-Disfruta de cada momento como si en él se combinaran tu pasado, tu presente y tu futuro.

4.- NUESTRA PROPIA IMAGEN:

-Debo aprender a amarme a mi mismo como soy.

-Creer en ti mismo da resultados.

-Cuando más te conozcas, mayor será tu ventaja con respecto a los demás.

-“El camino más difícil es el camino al interior”... pero, al menos una vez en la vida, debemos recorrerlo.

5.- LAS  METAS:

-¿ Sabes cuál es la diferencia entre un sueño y una meta ?

-Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad.

-Un sueño es sólo un sueño, algo que esta fuera de la realidad ...  Así que atrévete a soñar, pero atrévete también a lograr que esos sueños se hagan realidad.

6.- EL HUMOR:

-La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima.

-Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero da más luz.

-... Además, con cada sonrisa siembras una esperanza.

7.- EL  PERDON:

-Mientras tengas resentimientos y odios, será imposible ser feliz.

-Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te libera a ti de un sufrimiento.

8.- D A R:

-Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar, sin esperar nada a cambio.

-Las leyes de la energía te devolverán con creces lo que des.

-Si das indiferencia, recibirás indiferencia, pero si das amor, recibirás invariablemente amor.

-Sólo el que aprende a dar está en camino de descubrir la verdadera felicidad.

9.- LAS RELACIONES:

-La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas.

-Siempre que dos o más personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia se manifiesta en forma natural.

-Entiende a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son, sin intentar cambiarlos, por que cuando te sientas mal, el verdadero amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor.

-¡¡Así que cultiva tus amistades, ellas son gratis!! ... La amistad, al igual que la mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera natural; por ello la verdadera amistad no puede basarse en condiciones.

10.- F E:

-La Fe crea confianza, nos da paz mental  y libera al alma de sus dudas, las preocupaciones, la ansiedad y el miedo.

-Pero no te asustes cuando dudes, pues bien decía Miguel de Unamuno: “Fe que no duda, es fe muerta.

-Convicción es la verdadera fe, tanto en lo divino como en lo humano. Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reírse de sí mismo.

CAMINO DIARIO A LA FELICIDAD

ORAR

Es el poder más grande sobre la tierra.

AMAR

Es el privilegio que Dios nos ha dado.

LEER

Es la fuente de la sabiduría.

PENSAR

Es la fuente del poder

AMISTAD

Es el camino de la felicidad

DAR

Es la forma de recibir.

DIVERTIRSE

Es el secreto de la perpetua juventud

REIR

Es la música del alma

TRABAJAR

Es el precio del éxito

AHORRAR

Es el secreto de la seguridad

Anónimo

Frases

• La prueba más clara de sabiduría es una alegría continua. Montaigne
• Muchas personas pierden las pequeñas alegrías esperando la gran felicidad. P.S Buck
• La gente más feliz no necesariamente tiene lo mejor de todo; ellos tan sólo saben sacar lo mejor de todo aquello que se les presenta en el camino.
• La felicidad no depende de lo que nos pueda pasar, sino de la forma en que percibimos lo que nos ocurre.
• La mejor manera de lograr la felicidad es vivir como si ya la hubieras encontrado.
• La felicidad es interior, no exterior, por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos. 
• El hombre pone más interés en hacer creer a los demás que es feliz que en tratar de serlo.
• Ser feliz es tener madurez para decir, me equivoque. Osadía para decir, perdóname. Sensibilidad para expresar, te necesito. Y capacidad para decir, te amo.